从呱呱坠地我们就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？赵坤元老师今天就为我们介绍了职业规划对人生的意义和作用并带领我们进行自我探索。

首先，赵坤元老师从大学的专业规划讲起，专业学习为我们的职业生涯打下了基础，但专业方向是否就决定我们未来的职业方向呢？一些同学也有这样的困扰：我是否要做与专业相关的工作？它是否适合我？赵老师用生涯彩虹图详尽地向我们解释了，大学正处于人生的探索阶段，没有被决定的人生，同学不需要为此感到烦恼。同时赵老师以大学的的学习规划为例，为我们简明扼要地说明了职业生涯规划的含义。职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要我们根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。

其次，赵老师着重详述了职业生涯规划的重要意义：

· 明确人生未来的奋斗目标。

· 引导个人潜能的发挥。

· 认识自我，促成自我价值的实现。

· 为未来的职业成功打好基础。

· 准确定位，发挥优势，合理安排大学的学习生活。

通过讲述横渡英吉利海峡、哈佛大学人生调查、爱因斯坦拒绝成为总统等案例，赵老师生动幽默地使同学们感受到职业规划对生活、学习和工作的指导作用。同时赵老师建议同学们有计划，有目的的制定自己的职业生涯规划，并付诸行动，随着个人工作经验的丰富、知识的扩张，个人的职业技能将不断增强，个人职业竞争力也会随之增加。

最后，赵老师为同学们介绍了职业生涯规划的方法——系统化生涯规划法，将其划分为觉知与承诺、自我探索、探索工作世界、决策、求职行动、再评估等六个步骤。在自我探索环节，赵老师在课堂上引进了迈尔斯布里格斯类型指标（MBTI）这一心理学概念帮助同学们进行性格探索，深入了解自己的内心，以更好规划职业生涯。

职业规划需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是很重要的，成功的职业规划 = 知己 + 知彼 + 抉择，我们通过本次的讲座增强对职业生涯和人生的认识，学习了如何制定适合自己的职业规划，相信我们也一定能在规划的指导下实现人生价值，究得人生真谛。